打呼噜就是睡得好？

打呼噜不代表睡得好，只代表可能患病了，得治！

打鼾可以分为两种：一种是单纯打呼噜，即鼾症，轻度的；另一种是睡眠呼吸暂停综合征，就是指打鼾过程中出现呼吸暂停，它主要是由于夜间肌肉松弛，咽部组织堵塞，上气道坍塌，气流通过狭隘部位而引起的。

所以说打鼾并不是睡眠质量好，只是因为睡觉的时候呼吸不畅，打鼾在医学上是一种常见的病症，叫做呼吸睡眠暂停综合征，易引发高血压、心律失常、心梗、糖尿病等疾病，甚至还会引起夜间猝死。故此，打呼噜不仅不是睡眠质量好的表现，反而会伤害身体，影响健康，需要有针对性地进行预防和治疗。

长期打鼾的人，经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝，以及注意力、判断力和警觉力下降，抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。如果出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间思睡或睡眠中呼吸间隔太长，就要引起注意了。》》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。