出现这几类情况要警惕抑郁

连续两周以上，出现 5 个以上的下列症状，其中至少 1 项是心境抑郁，或丧失兴趣、丧失愉悦感。

1、几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观反馈（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人的观察（例如，表现流泪）。

2、几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少（既可以是主观体验，也可以是观察所见）。

3、在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加。

4、几乎每天都失眠或睡眠过多。

5、几乎每天都表现得坐立不安或迟钝（由他人观察所见，而不仅仅是主观体验）。

6、几乎每天都疲劳或精力不足。

7、几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不适当地感到内疚（可以达到妄想的程度，且并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。

8、几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决（既可以是主观的体验，也可以是他人的观察）。

9、反复出现死亡的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有特定计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。

医生也会使用「抑郁自评量表」，来评估是否患上了抑郁症。你是否有以上这些症状呢？如果有，建议及时咨询医生。<<<想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。