失眠的症状

时间:2022-12-29 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

失眠是这世界上最可怕的事情之一！

在医学上，失眠的定义很广。不只是单纯的睡不着，包括：

入睡困难：超过半小时无法入睡

睡眠质量差：睡眠中醒来的次数≥2次

醒得早：和正常起床时间相比，醒的更早

睡得少：总睡眠时间相比正常的时候少

白天状态不佳：感到疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适等症状想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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