请警惕，这五种表现说明你的抑郁症有加重风险

1情绪产生莫名出现低落、敏感

抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神，有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。另外，还会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。

2记忆力下降，提不起任何精神

抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。同时，患者会对周围人和事产生抵触情绪，无法振作精神，思维迟钝。

3身体总感觉自己疲惫生活不堪

抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是最简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。

4生理性疾病

抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。伴有抑郁症，如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等，男性更容易性欲减退等。在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。

5产生轻生念头

这也是一个严重影响抑郁症患者的重要工作表现。通常这种情况下提高患者对生活学习失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得学生自己没有什么都不对，甚至还有什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

　　这些都是抑郁症患者常见的症状，如果有三种，即病情较重，要及时就医。生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。

　　在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。也可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。一旦出现上述情况，应及时调整，避免抑郁。想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。