时间:2022-12-26 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
得了抑郁症的人大多人前开心,人后叹气,喜欢一个人躲在房间里暗自伤神,并且因为长期失眠,他们的黑眼圈很重,眼眶凹陷,看起来面容沧桑。睡眠不好对消化系统也会产生影响,变得营养不良,身材瘦削。
当一个人长时期皱着眉头不开心时,脸上的皱纹会越来越深,眼睛失去光彩,给别人留下不好印象,不自觉远离你,这种举动又会进一步伤害到患者的内心,更加封闭自己、变得自卑,眉眼低垂、紧抿嘴唇,时间长了面相上也会发生变化。
想要“摆脱”抑郁症,首先要正确地了解它,知道它的特点,认识到自己目前处于轻度还是重度,随后要接纳抑郁的自己,就算你把它压抑在心底,还是能被别人发现。对于重度抑郁症患者来说,自我调节的效果可能不太好,要及时咨询专业医生寻求帮助。想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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