为什么焦虑症晚上更容易发作？

一般来说，焦虑症的发作和白天黑夜并没有太大关系，但是每个人的人生经历不同，诱发焦虑症的成因自然也会有所差别，如果你在晚上会产生焦虑心理，或者更容易感到强烈的焦虑情绪，通常是以下原因：

1、心理阴影

焦虑症患者通常存在心理素质过低的情况，对任何刺激都比较敏感。在看惊恐电影或者听恐怖故事之后，可能会存在心理阴影。在白天处于社交状态，则临床症状不明显。在夜晚独处的时候，心理阴影会逐渐放大，患者就会较为恐惧，因此焦虑症容易加重。

2、黑暗效应：

夜晚属于情绪疾病的高发期，白天忙碌于工作或者学习，而忽视情绪问题。但在黑暗以及寂静的夜晚，可能使人陷入沉思，而且容易胡思乱想，从而引起焦虑情绪。此时，患者可能误认为是焦虑症的症状加重。 >想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。