失眠引起头晕头痛怎么缓解

失眠会导致头晕和头痛。需要做头部CT扫描，明确脑部器质性病变，然后进行药物治疗。

贫血、精神压力、睡眠不足和过度疲劳会导致头痛、头晕和失眠。这是由脑神经功能障碍、大脑疲劳和大脑供血不足引起的。长期失眠后，如果休息不好，大脑就得不到有效地休息。这类患者除了头晕、头痛外，还会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。因此，这类患者一定要注意调整自己的生活方式，保持良好的作息，以改善睡眠。当睡得更好时，头痛会得到改善，会更有活力。头痛和失眠是常见的症状，可能是睡眠不足引起的血管性头痛。服药前应进行头部CT扫描以排除器质性脑损伤。头痛，如果短期出现，可以选择一些非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬、萘普生、醋酸芬酸等。长期慢性头痛，可以用中药，天舒胶囊、头痛宁等可服用1-2个疗程。失眠症的治疗应根据患者是否有睡眠障碍、多梦，并伴有焦虑抑郁等精神障碍。如果只有睡眠障碍，可以使用新的非苯二氮?类药物如酒石酸唑吡坦和米氮平、阿戈美拉汀、曲唑酮等联合治疗。如果伴有焦虑和抑郁，可选择度洛西汀、氟哌噻吨、美利曲辛、帕罗西汀等药物。

建议患者平时注意养成良好的生活习惯，工作不要过多，生活要有规律，比如戒烟、日常体育锻炼等。保持积极的精神状态，放松心情，适当参加一些轻松愉快的活动。日常生活中要加强生活方式，避免吃油腻、甜、辣、刺激性食物，以清淡为主，睡前尽量不要喝一些清凉饮料。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。