大多数的心理障碍都是由于过低的自尊心导致

心理问题有根据疾病的严重程度和不同的标准可以分为记忆障碍，感觉障碍，注意障碍，情感障碍，思维障碍，意识障碍，行为障碍，人格障碍等等，其中，大多数的心理障碍都是由于过低的自尊心导致的。

恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

自信的人接受自己的弱点，相反，不自信的人不接受自己的弱点，他们把弱点看得很重，会掩盖自己的弱点，不让其他人知道，有些人甚至一直处于自卑的心理而不自知，你是否了解你的弱点？

自尊心过低的表现

1极易受到伤害

在某种程度上，他们一直生活在慢性创伤之中。他们会因为自己的敏感或不安而觉得别人是在有意伤害他。除了假想的伤害，当然也有来自他人的真实批评和侮辱，他们通常不会好好说话，而是话中带刺，这种伤害带来的伤口愈合得尤其缓慢。

2害怕做出错误决定

大部分低自尊心的人时刻处于防御状态，不想招人白眼，自卑的人不仅力求避免失败，还尽可能避免对他所有的批评。因为害怕犯错误，他们时常纠结万分，权衡利弊，比较风险与机会，迟迟不能下定决心。

3过于追求追求完美

过于追求完美，是不犯错误的的另一种托辞。完美是保障他们不受伤害的标准，不自信的人觉得犯错会让自己被指责，把一件事情做到完美能给他们带来安全感。

4怀疑自己的能力

让大多数自我价值受损的人极其痛苦的是他们对自己能力的持续怀疑。他们太不信任自己了。这和他们紧盯着自己的弱点有关系。一个人容易受到伤害的地方就是他自我怀疑的地方。

5害怕被否定

不自信的人一直担心自己会被否定，这其实是他大部分恐惧的来源。他有这样的恐惧，是因为他不接受自己，因此他努力隐藏自己的缺点，以此来提高被他人喜欢的概率

6为了和谐，放弃自己的需求

很多缺乏自信的人总希望一切和谐。为了清除道路上的矛盾，为了取悦别人，或者至少不会得罪别人，他们努力满足周围人的期待。难以说不，给自卑的人带来了很大的精神负担，他们常常要做力所不能及的事情

7将攻击作为防御

也有一些自卑的人，通过不做好人来解决问题，他们选择完全相反的策略：以主动攻击来自我防卫，通过攻击来防御的人，通常不会让周围的人感觉不自信，他们时刻准备攻击别人，让他们看起来像个自信的人。

8强烈的责任感和羞耻心

不自信的人常常趋向于夸大自己的责任感，即使有时完全不是自己的责任，他们也会这样做。很多不自信的人常常为别人的行为承担过多的责任。

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