如何区分抑郁情绪和抑郁症?

抑郁症影响着越来越多的人，抑郁症患者会感到疲惫、悲伤、空虚、易怒、注意力不集中等等。

      很多人深陷其中，痛苦不堪，甚至因抑郁而自杀。

      现代人常常因压力或某些事情而情绪低落、高兴不起来、心情烦躁。

      “医生我是得了抑郁症了吗?”经常有患者咨询类似问题。

如何区分抑郁情绪和抑郁症?

区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面判断：

01有无原因

      正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。

      而抑郁症通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良精神刺激因素，但是常常有外人难以理解的不开心，给人“小题大做”的感觉。

02持续时间

      一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解。

      而抑郁症的抑郁症状常常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症的症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月。

03严重程度

     前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，更有甚者可能产生严重的消极自杀言语及行为。

04症状表现

      抑郁症往往伴有明显的躯体性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为异常，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位的不适感，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

05变化规律

      典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

      许多病人常说，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，因而不少病人在此时常常有自杀身亡的念头。

      下午3～4时以后，患者的心境逐渐好转，到了傍晚，似乎感到没有毛病了。次晨又陷入病态忧郁的难熬时光。

06发作倾向及家族病史

      抑郁症每次发作的基本症状大致相似，多反复发作，有既往史可供印证。此外抑郁症患者的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。