哪些人易患抑郁症？中医如何调理与治疗

抑郁症不仅带来情绪困扰，还可能严重影响社会功能，甚至导致自杀行为，是全球首要致残原因之一。每年因抑郁症自杀的人数估计高达百万，对个人、家庭与社会造成沉重负担。

【哪些人更容易罹患抑郁症？】

· 女性：发病率约为男性的2倍。

· 有家族史者：父母若有抑郁症，子女患病风险比一般人高2–10倍。

· 经历负性生活事件者：如丧偶、离婚、失业、重病、经济困难等。

· 孕产妇群体：产后4–6周为高发期，发病率可达19.6%。

【中医多元调理与治疗方法】

中医治疗强调“理气开郁、调畅气机、移情易性”，注重身心同调，具有作用持久、复发率较低的特点。常用治法包括：

1 中药治疗

根据肝气郁结、肝郁脾虚、心脾两虚、阴虚火旺等不同证型，选用疏肝解郁、健脾养血、滋阴安神等方药。建议在医师指导下用药，例如在太原安定医院中医科可进行系统辨证开方。

2 针灸与艾灸

通过刺激相关经络穴位，调节气血，改善情绪与睡眠。

3 推拿按摩

按摩头部太阳穴、风池穴，背部肝俞、脾俞等穴位，可缓解身体紧张，促进气血流通。

4 饮食调理

· 肝郁气滞：宜食佛手、玫瑰花等疏肝理气之品。

· 心脾两虚：推荐山药、大枣等健脾养心食物。

· 阴虚火旺：可选百合、银耳、枸杞等滋阴清热食材。

对于抑郁症的防治，可结合中医整体调理与专业医疗支持。太原安定医院可开展中西医结合诊疗，通过中药、针灸、心理疏导等方式进行系统干预。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。