发现自己有抑郁倾向，该怎么办？3件事越早做越好

一旦发现自身持续出现以下几条症状两周以上，你可能已经患上了抑郁症。

　　心情抑郁;心境变化晨重夜轻;易哭泣;有睡眠障碍;食欲减退;性兴趣减退;体重减轻;便秘;心悸;易困倦;思考困难;注意力衰退;感到坐立不安;对未来生活的感到绝望;易激怒;难以做决断;感到自身无用无价值;感到生活空虚;对事物丧失兴趣。
 

　　抑郁症一定要早诊早治!

　　在生活压力日渐加剧的现在，谁也无法断言今天仍面带微笑的人明天会不会患上抑郁症。而患上抑郁症也并不代表从此就再也看不到希望，大多数由抑郁症引发的悲剧是因为患病不重视、治疗不及时。因此尽早进行治疗是患者走出抑郁症的关键。

　　1.及时就医

　　早期抑郁症患者经常会出现讳疾忌医的现象，这往往使其会错过自身最佳治疗的时机，使病情加重。专业的医生可以为患者提供适当的照护、心理援助和药物治疗，越早进行治疗治愈的速度就越快。

　　2.坚持服药

　　药物治疗主要用于中度以上的抑郁症，早期抑郁极少使用。抗抑郁药物主要通过增加机体对能使大脑产生愉悦情绪的5-羟色胺的摄取而发挥出治疗效用。对于抑郁症治疗来说，谨遵医嘱坚持服药才能获得比较好的治疗效果，即便觉得药的效用不大，也不能自行停药或换药，需向治疗医师反馈情况。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　3.向家人朋友坦诚

　　许多抑郁症患者会向自己的家人朋友隐瞒自己的病情，但抑郁症患者是极需要身边人支持和鼓励的，独自背负一切反而不利于病情的治疗。向身边人坦诚并取得他们的理解既是对他们的尊重，也可减轻自身的心理压力。

　　抑郁症的可怕在于它能无声无息的侵入我们的生活，但只要对它的到来予以正视并积极治疗，那么它便无法对我们带来伤害。

通过这篇文章大家对克服抑郁已有一定的了解，若有抑郁倾向，还请及时就医。太原安定医院祝大家生活愉快！