轻度抑郁症该如何治疗

　　由于人们生活及工作压力的不断加大，抑郁症的患病人群也越来越多。而抑郁症的危险系数是很高的，一旦病发会给患者造成巨大伤害，如果不及早的干预治疗，会导致病情不断加重，甚至危及患者的性命。因此，患上抑郁症需尽早治疗。那么，轻度抑郁症该如何治疗？

　　1、正确认识病症：首先，我们要正确的认识抑郁症。抑郁是一种比较正常的心理现象，我们每个人其实都会有导致抑郁症的负面情绪。而有些人因为承受不了这种压力，终患病，但这也不表示患上抑郁症，就无药可治。根据相关数据统计，几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。

　　2、西药治疗：根据患者的抑郁症病情轻重不同，要选择的西药和其服用量也会有所不同，需要进行对症治疗，其中治疗抑郁症比较常用的是抗抑郁药，其中包括丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等，不仅可以使心情振奋，还有镇静作用，对失眠症状也有治疗作用。但是抑郁症患者在服用过后可能会出现一些不良反应，包括便秘、排尿困难、尿储留等，会有效缓解抑郁症的病情。

　　3、心理疗法：心理疗法对每个患者来说还是非常重要的，一般来说通过心理治疗，可以引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，可以有效缓解抑郁症的症状。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　4、中医疗法：当传统西医方法不能治愈时，可以使用中医疗法，但单独使用中医疗法只能对失眠、轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症的效果并不明显。中医疗法主要是从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、瑜伽、草药、按摩、催眠、放松等疗法。对人体的伤害较小。

　　5、疾病预后：一般情况下，抑郁症患者在治疗过后都不会有复发的现象，但是，也有极少数的患者会出现病程迁延，因此，为了防止这种疾病复发，患者还应该做好预后工作，长期维持治疗，只有这样才能更好的预防这种疾病复发。

　　以上内容是关于轻度抑郁症该如何治疗的详细介绍，大家都有一定认识了吧。抑郁症是治疗是一个长期的过程，患者在治疗中，一定要有耐心，不可因病情减轻而擅自停止治疗，否则容易导致反复，给患者造成更多伤害。如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。