抑郁症的预防措施有哪些

　　抑郁症是一种“全身性”疾病，包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响，在综合性医院有很高的就诊，目前世界每年约有11.3%的成年人患抑郁性障碍，抑郁症的发病和复发很高，严重威胁健康甚至生命安全，故而如何预防抑郁症的发作是值得重视的课题。

　　那么，抑郁症的防疫措施有哪些呢?太原安定医院专家为我们介绍了一下预防措施：

　　一、心理社会因素的支持：单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪。对于这类病人应引导患者谈出致病因素，内心的苦闷，同时与家属共同鼓励患者正确认识，去应付所遇到的心理社会与危机。

　　二、药物的维持治疗：抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用，尤其是双相的抑郁症，复发在40%以上。一般说来，首次发作的维持治疗应在3-6个月，而复发的尤其是2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发者甚至要终身服药。对双相即抑郁与躁郁交替发作患者，可选择碳酸锂及抗痉药物合并使用。

　　三、伴有躯体疾病的抑郁症患者：应让专科医生认真鉴别躯体与抑郁的关系，除需同时治疗外，还应分清主次，使治疗更有针对性，让患者更快地康复。

　　【温馨提醒】如果以上的预防措施依然帮不了您的话，专家建议您及时到专科医院进行治疗。太原安定医院是一家经卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的医院。是华北地区家经批部批准的中西医治疗精神疾病的定点医院。如果您还有什么不懂的地方，可以通过以下方式和精神病治疗专家取得联系。专家热线：0351-5632239，也可以点击在线咨询与专家进行一对一的交谈，相信您一定会得到满意的答案。祝患者早日康复。