有什么方法治疗恐惧症

　　恐惧症是大家很熟悉的一种心理疾病，近年来该疾病的发病率极高，而恐惧症的出现会给患者的身心上带来巨大的折磨，极大影响患者的正常生活及工作。因此，病发了恐惧症后需尽早的展开治疗。那么，有什么方法治疗恐惧症?下面我们详细了解一下。

　　一、药物治疗

　　在治恐惧症的时候对药物的正确应用还是比较关键的，药物能够消除紧张、焦虑的情绪，也能够很好的避免惊恐发作，大大减轻了患者心理上需要承受的痛苦，降低了自杀率，并且为心理治疗提供良好的基础，在治疗恐惧症时起到的作用是非常重要的。

　　二、行为治疗

　　行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，系统脱敏疗法、暴露冲击疗法也对恐惧症效果良好。治疗恐怖症的基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。但行为只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。

　　三、暗示解惑和精神内守法

　　言语的暗示主要来自于医生，从治疗的一开始，医生就用言语和行为暗示患者“没关系，你的病可以治疗，是一种常见病”，让恐惧症患者树立自信心。中医认为，心为五脏六腑之主，心动则五脏六腑皆摇。因此应该做到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，保持心理的平衡和对环境的适应是减少疾病和加快身体康复的基本健康策略。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239

　　四、认知引导疗法

　　通过提示恐惧症患者不良的情绪的危害，提醒患者改变以前的不良行为和思维模式，引导患者通过正确的途径释放内心的苦闷和压抑，来达到缓解抑郁情绪、治疗恐惧症的目的。

　　五、社交技能训练

　　通过心理治疗师的示范，社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定等训练方式使患者摒弃过去错误的社交模式，并且重拾自信，能够恢复正常的社交技能，因此在治疗恐惧症的时候取得的疗效也是不错的。

　　有什么方法治疗恐惧症?通过上文具体的介绍，大家都有一定认识了吧。恐惧症的危害性是很严重的，因此，大家平时要注意对恐惧症的预防，如果不幸患病，也应该要及早的干预治疗，尽量避免疾病的侵害。如果您还有困扰的地方，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。