焦虑症怎样做好护理

　　焦虑症作为近年来比较高发的一种精神疾病，人们的对它的关注度是很高的。专家指出，焦虑症一旦出现会引起患者经常性的焦虑，甚至严重者还会影响生命安全，所以在患病的时候及时治疗做好护理是很有必要的，那么焦虑症怎样做好护理呢?下面 就让我们一起了解一下吧。

　　1、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。

　　3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。

　　4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

　　5、使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

　　6、按“进食障碍护理常规”护理进食不能自理的病人。观察并督促病人每日进餐，保证入量及水量。

　　7、协助病人洗漱、更衣，做好个人卫生。

　　8、平时运用良好的护理交流技巧。注意倾听病人的主诉，允许病人有适量的情绪宣泄。以防恶劣情绪暴发而影响身体健康。

　　9、树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

　　10、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　以上就是焦虑症怎样做好护理的详细内容了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：焦虑症疾病在出现之后不仅会影响患者的身体健康状态，还会影响患者的心理，所以在这种疾病出现的时候，一定要警惕起来，及时去到正规医院进行治疗，如果您还有什么问题欢迎在线自信，太原安定医院专家为您进行详细解答。