孩子患上焦虑症怎么办

　　孩子患上焦虑症怎么办?在这个压力山大的社会，孩子患上焦虑症已经是一件很习以为常的事情了。虽然很普遍，但是这依旧是很多家长心中的一个难题，因为焦虑症的出现使孩子失去了快乐的童年，甚至引发其他疾病的出现。所以对于这种疾病，家长们一直在努力的寻找合适的治疗方法，想要帮助孩子摆脱焦虑症。下面就让我们一起了解一下儿童焦虑症有什么好的治疗方法吧。

　　首先，作为孩子爸爸妈妈，要首先乐观起来，孩子性格的形成与父母的言行和习惯有很大关系。如果父母平时有焦虑、缺乏自信这样的表现，孩子也会随之效仿。所以，要想让孩子摆脱焦虑症，家长要给孩子营造一个快乐的成长环境，生活虽然有诸多难处，乐观面对总会有更多的解决办法嘛!

　　其次，不要对孩子要求太高：父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

　　再次，创造良好的家庭环境：孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

　　第四、积极的引导增强幼儿园的吸引力：在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

　　第五、降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系：因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

　　第六，给孩子足够的安全感，焦虑的孩子一般都内心敏感，一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、能给他安全感的家，父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领，能有效地降低孩子的焦虑指数。所以，夫妻不要在孩子的面前吵架，尤其是动手，这对孩子的影响非常不好。当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他“你可以的”、“再试一次”、“不要怕”、“再试一次”、“父母相信你”之类的话，这样孩子就会渐渐的找到自信，变得乐观。

　　第七，提前打“预防针”，对于生活上一些不可避免的变化，家长要提前给孩子打好预防针，毕竟不是每个家庭的矛盾都可以顺利调节。如果父母非要离异，就应该告诉孩子，并先告诉他，爸爸妈妈一样的爱你，或者用别的方法给孩子解释一下，让孩子明白是怎么回事，同样，其他的一些变化，比如说换学校、搬家等等，都要跟孩子好好说，千万不要觉得孩子小，不考虑孩子的感受。

　　孩子患上焦虑症怎么办?以上几点就是关于儿童焦虑症的治疗方法介绍了，相信各位家长朋友在阅读之后已经有了一个详细的了解，希望可以有所帮助。专家建议，平时家长应该多带孩子出去走走，了解孩子的内心世界，在孩子的身上多多花一点心思，陪伴孩子健康快乐的成长，远离焦虑症的困扰。如果发现孩子有焦虑倾向，一定要及时去到正规医院向医生求助。后太原安定医院祝所有焦虑症患者早日恢复健康。