防治青春期焦虑症的一些办法

　　青春期既是我们的花季时光又是每个人的忧郁的时光，有欢乐也有痛苦。处于该时期的男男女女，往往由于自身的身心变化会产生多种情绪，这大多是人的正常的情感变化，与人的生理发育有关。

　　什么方法可防治青春期焦虑症?

　　青春期焦虑症认为青春期是一个必然的情绪骚动期。现代医学证明，随着年龄的增长，第二性征的出现，人的本能欲望愈来愈强，使青少年对异性产生强烈的神秘感，他们渴望与异性交往、接触，甚至还会产生性幻想。下面就请费宝义专家针对于“青春期焦虑症的防治方法”做一下介绍

　　不良教育容易使青少年产生青春期焦虑症：

　　但由于在成长过程中，缺乏或者接受不恰当的性知识教育，青少年形成了自己的评价体系，而会认为自己那些生理上的变化，内心的一些想法和行为冲动是不道德的，是不好的，会被认为是坏孩子。这种长期内心的不安导致青春期焦虑症的原因。

　　以下是青春期焦虑症的防治方法：

　　1、普及知识：

　　费宝义专家说，合理性的知识教育是十分必要的。作为孩子的家长在自己子女的成长过程中随时要关注他们的身心变化，良好的沟通是十分必要的。

　　家长应事先告知他们有关青春期生理知识和正常的心理变化，避免由于青春期的生理心理变化带来恐慌不安和烦燥焦虑。

　　2、转移注意力：

　　要引导孩子树立正确的思想观念和远大理想、目标，帮助孩子解决自己不能克服的心理问题。把现阶段的精力放在学习和工作上，正确的对待男女关系。

　　合理性的知识教育是十分必要的，作为孩子的家长在自己子女的成长过程中随时要关注他们的身心变化不管怎样，作为青少年自己或者孩子的家长都要做好预防准备，以免引发不良后果。