怎样减轻幼儿的分离焦虑 换一种方式也叫爱

　　很多幼儿都离不开妈妈，只要妈妈不在身边就会大哭大闹，任何人去碰他都不行。这令很多妈妈很担忧，不知道怎么办?但是又不能不离开孩子，因为妈妈们也有自己的工作和事业。那么，怎样减轻幼儿的分离焦虑?很多人都有这样的疑问。下边太原安定医院专家为大家介绍几种常用的方法，希望对大家有帮助。

　　温馨提示：怎样减轻幼儿的分离焦虑

　　一、学会表达需求

　　如果你一向细心，这时候好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。文章看累了?点击咨询在线专家......................

　　二、提前适应离开妈妈

　　分离好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

　　三、生活技能提前训练

　　有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。推荐阅读：太原安定医院来院路线

　　四、认识小伙伴

　　入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

　　以上的方法就是怎样减轻幼儿的分离焦虑的介绍，希望对妈妈们有帮助。家长要在日常的生活中锻炼孩子的自理能力，对孩子有很大帮助的。家长也不要太担心，毕竟孩子还小，只要大家用正确的方法教导孩子，是可以摆脱分离焦虑症的!

　　【温馨提示】：太原安定医院专家提醒您，积极的心态是治疗一切疾病的基础，希望患者们能够早日摆脱不良情绪，积极配合治疗，争取早日康复。如果您还有任何疑问欢迎在线咨询专家或致电太原安定医院专家热线：0351-5632239或者添加专家qq：963566999进行咨询。