应该怎样预防产前焦虑症

时间:2014-12-23 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

　　准妈妈在期盼孩子降临本应该是件幸福的事，但是，据有关调查表明，几乎每一位准妈妈都或多或少的产生一些产前焦虑症的现象，那么，生活中，应该如何预防产前焦虑症呢?下面是专家的详细介绍。

　　知名精神病医院——太原安定医院下面医院专家介绍预防产前焦虑症的措施：

　　一、首先有做到自我调节

　　1、多和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

　　2、及时的纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出大限度地保证母婴安全。

　　3、准妈妈应该多学习相关的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

　　4、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医生保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。

　　二、家人对孕妇的护理

　　1、在妊娠后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

　　2、腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。

　　【温馨提示】为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方，可拨打24小时康复热线：0351-5632239 或者联系咨询QQ :963566999，祝您早日康复！

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