焦虑症与抑郁症的常见表现有哪些

1. 焦虑症：不止是“想太多”，身体也在报警

焦虑症是一种以过度恐惧和担忧为特征的精神障碍，其症状贯穿精神、躯体多个层面：

· 精神症状：持续难以控制的过度担心，预感厄运降临，烦躁不安，注意力难以集中。

· 躯体症状：心慌、胸闷、呼吸急促、手抖、出汗、肌肉紧张、不明原因的疼痛、头晕乏力。这些真实的躯体感受，常使人反复就医于心血管、神经等科室。

· 行为症状：采取回避行为，远离可能引发焦虑的社交场合、公共场所或特定事物。

2. 抑郁症：“三低”核心与伴随的全面低落

抑郁症超越了“不开心”，是一种整体心理功能的抑制，其典型表现包括核心“三低”：

· 情绪低落：持久的情绪消沉，感觉空虚、无助，甚至情感麻木。

· 兴趣减退：对曾经热爱的活动丧失兴趣，无法从中获得愉悦感。

· 精力缺乏：持续的疲惫感，即使休息也难以恢复，行动和思维都变得迟缓。

  此外，还常伴有：自我评价过低、过度自责、思维迟钝、注意力下降、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲体重显著变化，以及反复出现的死亡或自杀念头。

3. 共病现象：焦虑与抑郁常结伴而行

临床上，焦虑和抑郁常常共存。许多抑郁症患者伴有明显的焦虑症状，而长期的、未得到缓解的严重焦虑也极易诱发抑郁。它们像一对“难兄难弟”，相互加重，使得个体的痛苦感倍增，也更需要专业医生进行细致鉴别与综合治疗。

专业支持：识别这些症状是寻求帮助的关键。太原安定医院精神科门诊通过专业的临床面谈与评估工具，能够准确识别焦虑、抑郁及其共病状态。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。