预防青少年癫痫的方法

　　青少年癫痫患者的人数随着新统计结果的公布，我们发现一直呈上升趋势，这种现状应该引起我们的注意，要注意做好预防措施，避免癫痫患者人数的持续增加，对于青少年癫痫患者来说，预防癫痫首先就要了解癫痫的病因有哪些，这样才能针对这些病因做好预防，也是科学的预防保健措施，否则可能导致诱发无效，癫痫持续发作的情况出现，而预防青少年癫痫除了要了解病因外也要了解一些青少年癫痫的心理以及日常饮食的注意事项，那么下面就来详细介绍一下科学预防青少年癫痫的方法。

　　青少年癫痫日常饮食注意事项

　　1、多进酸食少食盐。

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而刘补癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。青少年癫痫日常饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

　　另外有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对青少年癫痫日常饮食依然适用。

　　2、多进食豆类，谷类食物。

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：青少年癫痫日常饮食应多进食豆类及谷类食物，可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　3、控制饮水。

　　间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些青少年癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　以上的青少年癫痫病患者们在治疗的时候应该了解的常识性的内容就是这么多，要是患者们在治疗的时候还是有很多的疑问的话，那么就请尽快的将这些的疑问解决，要不然的话是会影响病情，是会是病情恶化的，所以是不理智的表现，所以家长们多加的帮助青少年癫痫病患者治疗。

　　【 温馨提示】：太原安定医院是一家经卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的医院。是华北地区家经批部批准的中西医治疗精神疾病的定点医院。如果您还有什么不懂的地方，可以通过以下方式和精神病治疗专家取得联系。专家热线：0351-5632239，也可以点击在线咨询与专家进行一对一的交谈，相信您一定会得到满意的答案。祝患者早日康复。