如何与双相情感障碍患者相处

一、社会支持：消除偏见，传递理解

  双相情感障碍患者不仅需要医学治疗，更需要一个理解、支持的社会环境。

1. 消除误解与污名

   · 请认识到这是一种疾病，并非患者的过错或性格缺陷。

   · 避免使用“你就是想太多”、“振作起来就好了”等指责性或否定性语言。这如同告诉一位骨折的人“跑起来就好了”一样无效且有害。

2. 提供有效支持

   · 倾听与陪伴：给予不加评判的倾听，让他们感到被接纳和关心。有时，安静的陪伴比言语更有力量。

   · 鼓励专业求助：温和而坚定地鼓励他们坚持专业治疗，并认可他们为此付出的努力。

   · 学习疾病知识：了解双相的基本知识，能帮助你更好地理解他们的行为和需求。

二、家庭与朋友：识别危机，守护安全

  亲近的人可以成为重要的观察者和支持者。

1. 识别危机预警信号

   · 密切关注症状的显著变化，特别是：

     · 出现明确的自杀念头或计划。

     · 出现伤害他人的言语或冲动。

     · 情绪极端不稳定，行为完全失控。

     · 无法自理或处于木僵状态。

   · 一旦发现这些危险信号，应立即联系其主治医生、精神专科医院或拨打急救电话。

2. 照顾者的自我关怀

   · 支持患者是一项长期且充满挑战的工作。照顾者必须关注自己的身心健康。

   · 合理安排自己的时间，保留个人生活空间。

   · 寻找自己的支持系统（如其他家人、朋友、支持团体）。

   · 必要时寻求专业心理咨询，处理自身的压力与情绪。

三、寻求专业帮助：勇敢的第一步

  如果你怀疑自己或亲友可能患有双相情感障碍：

1. 及时就诊：前往正规医院的精神科或心理科进行专业评估。早期诊断和干预对预后至关重要。

2. 系统治疗：相信科学，遵循医嘱，接受系统性的综合治疗。

3. 利用资源：积极利用医疗机构、社区及公益组织提供的资源和支持服务。

结语

  双相情感障碍的旅程或许充满挑战，但通过科学的治疗、家人朋友不带评判的理解与支持，以及社会环境的包容，患者完全能够学会与疾病共处，重新驾驭生活的方向，拥有充实而有价值的人生。如果您或您关心的人需要帮助，太原安定医院的专业团队始终愿意提供支持，从精准诊断到长期康复管理，为每一位寻求光明的人保驾护航。>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。