失眠具体症状有哪些

　　失眠症作为一个常见病症，不仅有着明显区别于其他病症的临床症状，有时它还是神经衰弱、抑郁症等精神类疾病的前兆。那么，怎样才算失眠，失眠具体症状有哪些呢?

　　失眠症状表现在以下几个方面

　　1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

　　2、每天睡眠时间不足6.5小时;

　　3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

　　4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;

　　5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

　　睡眠浅容易做梦、睡眠质量差、入睡困难甚至缺乏睡眠的真实感，有的患者虽然能够入睡，但睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，白天的工作也不能全心投入，这些都是失眠症的症状表现。

　　太原安定医院专家提醒，长期失眠导致职业受挫、事故高发，诱发其他疾病，导致精神障碍，甚至引起自杀，患者务必及时到正规医院接受诊断与治疗，以免延误时机。