用点药就行？老年人失眠自行用药，这些致命风险你必须知道

《2025年中国老年睡眠质量白皮书》的数据触目惊心：我国65岁以上老年人失眠患病率高达73.7%，意味着每2位老人中就有1人长期受失眠折磨。面对长夜难熬，许多老人的选择不是去看医生，而是“自己想办法”——点药就行？殊不知，这背后隐藏的风险，远超你的想象。

一、令人担忧的用药现状

数据显示，老年失眠患者中使用安定类药物的比例高达69%。更让人揪心的是，很多老人不找医生评估，而是：

· 自己到药店买药：很多安眠药是处方药，需要医生评估后才能使用。

· 吃家人的剩药：老伴或朋友吃剩下的药，拿来自己用。

· 盲目混用药物：觉得一种不够劲，再加另一种。

二、自行“点药”的四大高危行为

很多老人觉得“久病成医”，但自行用药的后果往往非常严重：

1. 风险一：错买错用，药不对症

老人自己到药店买药，不清楚药物是否适合自身的身体状况（如肝肾功能、呼吸系统疾病等），也不清楚正确剂量，极易出现不良反应。有些药物甚至可能加重认知功能下降，增加跌倒风险。

2. 风险二：吃“他人之药”，过量中毒

不同人的体重、肝肾功能、基础疾病存在巨大差异。别人吃了没事的药，您吃了可能就会药物蓄积、过量中毒。尤其是老年人代谢慢，更容易发生危险。

3. 风险三：多种混吃，呼吸抑制有人觉得一种效果不够，再加一种，以为“双管齐下”。实际上，不同安眠药叠加会严重加重中枢神经抑制，可能导致过度镇静、呼吸抑制，甚至昏迷，危及生命。

4. 风险四：喝酒助眠，雪上加霜

有人觉得睡前喝点酒能助眠。酒精确实能让人更快入睡，但它会严重破坏睡眠结构，导致后半夜早醒、多梦。而且酒精与安眠药同时作用，会大幅增加呼吸暂停和猝死风险。

太原安定医院温馨提示：如果您或家中的老人正在被失眠困扰，切忌自行“点药”。正确的做法是寻求专业医疗机构的帮助。我院引进了先进的机器人导航经颅磁治疗技术，该技术无痛、无创、无药物副作用，通过精准定位大脑睡眠相关区域，从根源上调节神经功能，尤其适合不愿长期服药或药物效果不佳的老年失眠患者。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。