失眠有什么表现

　　良好睡眠对每个人而言都极为重要，随着人们压力的加大及生活的愈加不规律，越来越多人出现了失眠情况。而失眠的发生会给患者造成极大的伤害，让患者深受折磨。因此，大家要引起对失眠的重视，多了解其症状，患病后要尽早治疗。那么，失眠有什么表现?

　　1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

　　2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

　　3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

　　4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。》》》还想进一步的了解，可以免费电话咨询

　　5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

　　6、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　以上内容是关于失眠有什么表现的详细介绍，大家都明白了吧。失眠是极为痛苦的一件事情，大家平时要将失眠重视起来，积极的做好预防，如果出现了偶发性失眠，也要积极的自我调节，尽量避免严重失眠情况的发生。如果您还有其他的困惑，请在线咨询太原安定医院的专家。