失眠症状主要有哪些

　　良好睡眠对每个人而言都是极为重要的，而由于如今人们日益加剧的压力及生活的不规律化，导致越来越多人深受失眠折磨。失眠的发生会给患者造成极大的影响，因此，大家要引起对失眠的重视，多了解其症状，患病后要早发现、早治疗。那么，失眠症状主要有哪些?

　　一、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　三、断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　四、早醒：早醒又称“终点睡眠”，这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒。

　　五、烦恼：失眠症的情绪症状不是焦虑，也不是抑郁，而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多。失眠 症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上 调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理。

　　以上内容是关于失眠症状主要有哪些的详细介绍，大家都清楚了吧。失眠的发生会让患者深感痛苦，因此，大家要警惕失眠的出现，日常中积极进行预防，尽量避免失眠情况的发生。如果您还有其他的困惑，请在线咨询太原安定医院的专家。