失眠症的表现到底有些什么

　　失眠是我们生活中很多见的一种疾病，这种疾病出现不仅会影响我们的身心健康，甚至还会对我们的生活工作，带来众多的不便，所以在生活中对于这种疾病，即使没有患有，也一定要做好预防，或者如果不幸患有，一定要在疾病发现的第一时间进行治疗。那么失眠症的表现到底有些什么呢?

　　患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。

　　睡眠浅容易做梦

　　患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　入睡困难

　　这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

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　　睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　经常在半夜两至三点钟醒来

　　经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

　　睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　入睡困难，不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

　　很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　失眠症的表现到底有些什么?以上就是关于失眠表现的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：失眠症出现在我们的身边对于我们的影响是很大的，所以在生活中如果不幸出现上面的症状，一定要及时去到正规医院进行治疗，避免疾病后期病情加重给我们带来伤害。如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。