失眠的症状具体有什么

　　根据计算得知，我们人的一生几乎有三分之一的时间都是用来睡觉的，所以睡眠对于我们的生活还是很重要的。但是有一些人由于种种原因患上失眠症。太原安定医院专家指出，失眠症属于一种疾病，长期失眠对患者的身体健康是有很大伤害的，因此我们一定要对失眠疾病的基本知识了解清楚，提前做好关于这种疾病的准备。那么失眠的症状具体有什么呢?

　　失眠症患者在生活中会伴有晨醒太早的症状表现。从医学研究我们知道晨醒太早的失眠症患者主要是入睡并不困难，可是很多患者会很早的就醒来，而且还会出现醒来之后难以再入睡的情况。他们大部分的辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮等等这方面的，像这样的失眠症在医学上称做早醒性失眠或者终点失眠，主要患病群体是我们的中老年人，所有我们大家在生活中一定要重视这些情况的发生。

　　患者在生活中还会出现睡觉时经常醒的症状。根据临床对失眠症的研究我们知道很多失眠症患者的是通常似睡非睡，他们的对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次的情况时有发生，而且这样我们大家的知道就会严重的减少患者的睡眠时间，同时就会造成患者每天的是昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采的情况，这样一来就严重的一些了患者的生活，所以我们在生活中一定要重视这些症状的发生。

　　很多患者在生活中会伴有情绪紧张很难接受生活中的一些压力，而且就连患者平常的基本的工作和学习来说，他们的感觉到压力很大的症状，同时他们大部分还会伴有控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒等等这方面的，还有一部分患者会感觉生活中每件事的很烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑的情况是时有发生，因此我们一定要重视情况失眠症的这些症状，以免耽误佳的治疗时机。

　　睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

　　病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

　　失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

　　失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症状。

　　失眠的症状具体有什么?以上就是关于失眠的症状介绍了，希望大家在阅读之后可以对这种疾病可以更加了解，生活中如果发现自己出现上述症状，一定要及时治疗才行。同时专家建议大家在生活中可以做好预防，比如养成良好的作息习惯，这样就可以有效降低失眠的发作效率了。如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。