失眠症状复杂多样

　　现代社会，不管是面对工作还是生活，人们都面对者各种各样的压力， 也因此就造成了一些人总是身体疲惫，精神长期紧张，夜间睡不好。这些不良现象因为没有办法解决，于是就开始恶性循环，成为了精神疾病的一种——失眠。太原安定医院专家指出，失眠症状复杂多样，我们一定要引起重视。那么失眠的症状究竟有哪些呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　睡眠过少

　　整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。

　　睡眠相关的疾病

　　阻塞性睡眠呼吸暂停：呼吸系统仍在活动但气流已停止(打鼾)。

　　中枢型睡眠呼吸暂停：短暂呼吸停止，常与某中枢神经系统疾病有关。

　　混合型睡眠呼吸暂停：阻塞性睡眠呼吸暂停与中枢型睡眠呼吸暂停的综合。与失眠症相似的症状。

　　生理节律紊乱性睡眠障碍：持续或反复受扰导致睡眠过多或失眠，这是由于患者24小时睡眠一觉醒节律模式与他(她)所处的环境所要求的节律不妥。

　　夜惊：主要发生在4-12岁的儿童，男孩多见，多有家族史。往往发生在人睡后半小时至2小时内。表现为睡眠时突然发生，猛然惊醒，一声怪异的尖叫，随后不停的哭喊，双手乱打，双腿乱蹬，床上或下地无目的行走。同时伴有面部表情恐怖，眼睛睁大，明显的呼吸急促、心跳加快、吐孔散大、皮肤潮红出汗。对父母的安抚奄无反应，拒绝任何接触，有时激烈的活动可以造成外伤。发作中很难唤醒，持续时间大约数分钟，多在发作停止前清醒，对发作过程仅有片段回忆。同步录象脑电图监测发作期和发作间期，均无宜痛样放电。

　　梦魔：多始于儿童期3-6岁，无性别差异，发生于REM睡眠期，多为长而复杂的梦，内容恐怖，数周或数月发作一次。患儿梦魔时很少讲话、尖叫少有形体动作或下地行走。后定向力迅速恢复。对刚才的梦境内容能够清砚回忆。由于情绪的恐怖和焦虑，很难立即继续入睡。

　　失眠症状复杂多样。以上就是关于失眠的症状了，失眠症状有许多种，并且如果一个人长期失眠，会造成难以想象的后果。太原安定医院专家温馨提示：失眠是一件严重的疾病，我们应该认真对待，如果发现自己出现上述失眠症状，一定要及时去到正规医院进行治疗。如果您还有什么其他问题，可以线上咨询，我们会有专家为您进行详细的解答。