哪些症状表明青少年失眠?失眠在很多人群中都会发病,其中失眠经常出现在青少年的生活中,青少年失眠是不可小视的一种病症,因为失眠会严重的影响着青少年的身心健康,对孩子的成长是很不利的,因此,希望青少年能够重视起来。那么,青少年失眠的症状有哪些?对此,太原安定医院刘军专家为您详细介绍如下:
青少年失眠的症状表现为以下几点:
1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张,想强迫自己睡着,但是往往适得其反,严重影响学习效。
2、青少年失眠易导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
3、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调,从而引起青春痘、月经不调、痛经,脸色暗黄无光泽,皮肤粗糙,色斑。
4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助,进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血,使大脑缺氧,导致头痛。
5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒,可表现为一种,也可几种情况同时存在。
那么青少年失眠该怎么办呢?
睡眠对任何人来说都是必不可少的,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,从而能够从分的说明了,睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉,注意力也会随之不集中,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,长期失眠还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几高于正常睡眠者数倍。
失眠症应该做到早发现早治疗,治疗失眠症的科学疗法。临床研究发现大脑是一切精神活动的物质基础,脑内神经递质代谢与各类精神疾病有着密不可分的关系,脑的活动基础是建立在电信号的转换基础之上,这个使命由神经元合成并由突触释放的神经递质肩负,所以当神经元功能出现异常(受损或者紊乱)时,必然影响神经递质的合成、失活等一系列代谢,从而导致精神疾病的出现
。
【温馨提示】为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息,医院特别开设专家在线咨询服务,由资深专家在线为您解答相关疾病问题,并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方,可拨打24小时康复热线:0351-5632239 或者联系咨询QQ :963566999,祝您早日康复!