失眠是什么原因引起的

太原安定医院的失眠专家指出，对于失眠这种常见但病因很复杂的精神疾病困扰，治疗时一定要找准病因，否则要不然治疗没效果，或是就算治疗有效果也很容易再次复发。那么，导致失眠的原因都有哪些呢?

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【专家刘军告诉您，失眠是什么原因引起的!】

一、客观因素：

1.不利于睡眠的环境因素，如过强的光线、过于嘈杂的声音、温度过高或过低等。

2.生理病痛，如感冒鼻塞、胃痛、咳嗽等会影响呼吸系统、有病痛感觉的疾病。

3.药物、化学因素，如引用过多的咖啡、浓茶，或是食用了某种会引起精神亢奋的药物等。

二、主观因素：

1.个人的精神因素，如过于焦虑、高兴等情绪反应。

2.个人的心理因素，如过于担忧、害怕、恐惧等不良心理因素。

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专家提醒，长期失眠会降低人的抵抗力，增加疾病出现的机，还会导致记忆力减退、精神不集中、反应变慢、神经衰弱等精神问题。所以大家一定要找准导致自己失眠的原因，进行及时有效的治疗，防止失眠给自己的学习(或工作)、生活带来各种不利影响。

【引起失眠的原因这么多，怎么才能找出自己失眠的原因呢?】

刘主任指出，想要精确的找出自己失眠的原因，那么大家在进行检测的时候较好准备好两个条件：1.经验丰富的专家；2.先进科学的诊断设备!只要大家能够保证这两个条件充分，那么精确的找出自己失眠的原因不是什么难事。

太原安定医院，为保证快速有效的精确诊断出每一位患者的患病原因，不仅从全国各地请来了业界内的知名专家，如刘军(中医协会理事、精神康复中心组长;级高级心理咨询师)等医师，还花巨资从国外引进了DNR脑神经递质检测系统、rTMS经颅磁物理治疗仪器等先进的诊疗设备。从专家团队和医疗设备方面，保证了治疗失眠、抑郁等精神疾病的性与专业性。

温馨提示：太原安定医院为帮助更多的患者找出导致自己失眠的具体原因，和找到解决自己失眠困扰的方法，特设“在线咨询”和咨询热线：400-809-80351这两个便捷咨询、预约挂号方式，大家可通过这两方式向专家咨询与失眠相关的问题，也可以通过这两个方式进行线上挂号预约(线上挂号预约到院可以优先就诊，不用再排队拿号)!