失眠多梦原因究竟有什么

　　生活中很多人对于失眠相信都是不陌生的，它是近年来常见的心理疾病的一种，这种疾病出现会对患者造成极大的伤害，如影响正常生活，甚至后期还会有其他疾病的产生，比如焦虑、抑郁等等，所以在生活中对于这种疾病的出现，我们一定要及时的治疗才好。那么你知道失眠多梦原因究竟有什么吗?下面就让我们一起了解一下吧。

　　心理因素

　　生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　年龄因素

　　年龄越大失眠发生率越高。

　　内外部刺激

　　如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。、

　　环境因素

　　环境因素也是造成失眠的一方面原因，有些失眠患者睡觉时，要求屋内不能有亮光，有光亮就会睡不着;另外如果周围嘈杂吵闹，也是会影响睡眠的，故温馨舒适的入睡环境对于改善失眠是很重要的。

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　　患者身体疾病

　　患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有百分之四左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达百分之八十三以上。

　　患者的生理性因素

　　诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到百分之六十一。

　　焦虑引发的失眠

　　焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达百分之四十三，根据患者的服药药物不同有所差异。

　　精神类和药物类因素

　　患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到百分之三十一左右。

　　失眠多梦原因究竟有什么?以上就是关于失眠的原因的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：失眠症出现在我们的生活中给我们带来的危害是极大的，所以在生活对于这种疾病，建议一定要找到病因，及时治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。