为什么女性产后会失眠

　　失眠到如今已经发展为一种通病，常见患者为白领上班族群体或者老人，但是根据数据调查显示，有越来越多的女性在产后也会经常失眠，这种失眠造成患者白天心情烦躁，无法照顾孩子，严重者还会因为长时间无法解决而患上产后抑郁症，对自己以至于整个家庭都危害颇大。那么为什么女性产后会失眠呢?

　　女性产后失眠的原因

　　1、频尿导致失眠：对于怀孕初期出现失眠的女性来说常会因为体内的分泌较高的黄体素而使得产妇出现频尿的现象，而到了后期也会由于子宫压迫到膀胱而造成频尿现象。这样的情况如果持续时间过长就会导致失眠的情况发生。根据统计在怀孕初期约有将近百分之五十的孕妇会被此问题所困扰，而到了妊娠后期更是有高达百分之八十上的孕妇白天、晚上都会经常跑厕所。尿频是导致失眠原因之一。

　　2、睡姿导致失眠：针对于怀孕期间以及产后的女性来说，专家一般是建议女性患者采取左侧睡姿睡觉，这样可以避免子宫及胎儿被压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使女性血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。因此孕妇要做好孕期保健，预防失眠的情况出现。对失眠现象严重的孕妇也要及时进行治疗。

　　3、睡眠时间不够导致失眠：导致孕妇失眠的原因还有孕妇的睡眠时间不够，一般来说，每个人的睡眠需求不一，但仍以6～8小时为基准。专家强调，由于孕妇的荷尔蒙 分泌，再加上身上又怀着宝宝，必然增加很多体力的负荷，因此一定比怀孕前更轻易累，所需的睡眠需求必定更高;再加上现代的孕妇以职业女性居多，白天工作 忙，晚上还需应付家务，睡眠时间更显不足。

　　为什么女性产后会失眠?以上就是对于女性产后失眠原因的一个具体介绍了，相信大家在阅读之后也有了更多的了解。太原安定医院专家温馨提示：失眠并不是一个小问题，我们大家一定要引起重视，如果失眠现象比较严重，一定要去到正规医院进行诊治，切勿在毫无根据的情况下使用偏方。如果您还有什么问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。