青少年“坠落”背后的心理警报

近日，一位焦急的母亲带着她14岁的儿子小东（化名）来到诊室。小林曾是小学的学霸，成绩稳居年级前列。但步入初中后，他仿佛变了一个人：厌学、沉迷手机游戏，甚至为了玩游戏拒绝上学。当母亲试图没收手机时，竟遭遇了他以跳楼相威胁的激烈反抗。这个案例极端却非孤例，它清晰地拉响了警报：孩子的剧烈变化，往往不是简单的“不听话”，其背后可能隐藏着需要深思的心理健康问题。

一、一个需要正视的疾病：“游戏成瘾”

在数字时代，孩子接触游戏是普遍现象，但一旦发展为“游戏成瘾”，则意味着行为失控，并会严重侵蚀其学习、社交与身心发展。需要明确的是，“游戏成瘾”并非家长夸大其词的指责。2019年，世界卫生组织已正式将“游戏障碍”（Gaming Disorder）列为一种疾病。青少年大脑，特别是负责理性决策、控制冲动的前额叶皮层尚未发育成熟，使他们更容易被游戏即时、强烈的反馈所吸引和俘获，成为成瘾的“易感人群”。

二、是沉迷游戏，还是逃避现实？

孩子为何会深陷游戏世界难以自拔？这 rarely 是单一原因所致，更像是一种复杂的“求救信号”。游戏提供了即时奖励、绝对掌控感和虚拟社交归属，这对于在现实生活中可能正遭遇学业挫折、人际孤独或家庭支持不足的青少年来说，成了一个极具吸引力的“心理避风港”。他们可能是在通过游戏，来补偿或逃避现实中难以应对的压力和痛苦。

三、交织的危机：当厌学、抑郁与成瘾形成恶性循环

特别需要警惕的是，游戏成瘾很少单独出现。它常常与厌学、抑郁、焦虑等情绪问题相互交织，彼此加剧。孩子可能因为学习压力或人际困扰而产生抑郁情绪，进而逃入游戏世界寻求慰藉；过度沉迷游戏又导致学业落后、现实社交萎缩，进一步加深挫败感和孤独感，形成“现实受挫—沉迷逃避—状况恶化—更加逃避”的恶性循环。因此，看待孩子的“游戏问题”，必须同时关注其情绪状态。

温馨提示：如果您发现孩子有长期沉迷网络、情绪持续低落、厌学拒学等表现，请及时给予关注，必要时可寻求专业精神心理科医生的评估与帮助。太原安定医院提醒您，早期识别与科学干预至关重要。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。