你是否总觉得明明没做重活，却累得不想说话？注意力难以集中，看几行字就走神？晚上辗转反侧，数羊到天亮？情绪变得像玻璃一样敏感，一点小事就烦躁易怒…… 详细>>

“最近总失眠、记性差，肯定是累着了”“稍微动脑就犯困，注意力根本集中不了”——很多人把这类表现归咎于疲劳，却不知这可能是神经衰弱的预警信号。作为一种常见的神经症，神经衰弱的症状复杂且隐蔽，常与普通疲劳混淆，若长期忽视，可能严重 详细>>

在快节奏的现代生活中，许多人常感到精神不振、失眠乏力、注意力不集中。当出现这些情况时，我们可能会怀疑自己是否“神经衰弱”了。那么，什么是神经衰弱？又有哪些信号需要我们警惕呢？ 详细>>

神经衰弱的表现远不止“感觉疲劳”那么简单，它是一组涉及精神、情绪和躯体的综合症状群。识别这些信号，是迈向康复的第一步。 详细>>

失眠与神经衰弱常常互为因果，形成一个让人越陷越深的循环。理解这个循环，是找到突破口的第一步。一、失眠：神经衰弱的典型表现神经衰弱者的失眠有其特点：入睡过程漫长（思绪纷飞）、睡眠浅易惊醒（警觉性过高）、 详细>>

夜深人静时，你是否感觉大脑无法停止运转，明明身体疲惫不堪，却辗转难眠？这种困扰很多人的失眠，其深层原因常常指向一种状态——神经衰弱。它并非一种器质性病变，而更像你的整个神经系统因为长期超负荷而发出的“疲惫警报”。 详细>>

引言：你是否感觉大脑长期疲惫，即使休息也难以恢复，同时伴随着持续的头痛头晕？这可能不是简单的疲劳，而是神经衰弱的表现。在快节奏的现代生活中，长期用脑过度、精神紧张，很容易导致神经系统“电量不足”，引发一系列不适症状。 详细>>

如果以下三类信号同时出现，可能是神经衰弱在提醒你：身心已经超负荷，需要及时干预。警报一：精神易倦，注意力涣散即使休息后仍感精神疲乏，难以集中注意力，记忆力下降，工作学习效率降低。警报二：情绪波动，烦躁 详细>>

神经衰弱是一种常见的神经系统问题，很多朋友可能都听说过，但并不完全清楚它到底是什么。简单来说，神经衰弱就像是我们身体里的“电线”（神经系统）因为过度使用或承受太大压力，出现了一些“接触不良”或“信号不稳”的情况。它可能让你感觉精神疲惫、睡不好、记性差... 详细>>

在快节奏的现代生活中，神经衰弱已成为一种常见困扰。它并非单一症状，而是一系列身心不适的综合表现。如果你经常感到莫名的疲惫和情绪波动，不妨对照以下6个典型症状，看看自己是否存在类似情况。　　1. 衰弱症 详细>>