太原有哪些治疗精神衰弱的方法

　　精神衰弱患者一般都深受失眠困扰，同事也严重影响到精神状态，这时采用什么方法治疗就非常重要了，治疗精神衰弱有多种方法，患者一定要选择适合的治疗方法，才能帮助患者尽早的恢复。那太原有哪些治疗精神衰弱的方法?

　　心理疗法：心理医生在进行心理疗法之前，会收集患者详尽的病史，根据具体情况与患者进行交流。在进行心理疗法时，心理医生通过与患者交流，帮助患者正确认识疾病，找到病因。终，心理医生会引导患者走出精神衰弱，树立积极乐观的精神，消除紧张情绪及思想顾虑，终战胜脑神经衰弱。

　　药物治疗：对于症状较重的患者，一般采用心理治疗为主，辅以药物治疗。常用的药物有抗焦虑药、抗抑郁药以及镇痛剂等。

　　自我调节：1、睡眠调整，培养定时作息的睡眠习惯。2、脑力劳动，建议患者注意脑力劳动和体力劳动相平衡，坚持体育锻炼，塑造坚强的意志力。3.改善饮食，少吃垃圾食品，多食用营养丰富且助眠的食物。

　　通过上述内容的叙述，对于太原有哪些治疗精神衰弱的方法大家都更加了解了，希望对您能有所帮助，在平时的生活中也要养成良好的生活习惯和正确的饮食，对精神衰弱做好预防。如有疑问可直接在线咨询，与太原安定医院的在线专家交流。