节后不想上班 女子天天失眠

    专家支招：如何应对节后失眠焦虑

    今年春节，24岁的陈小姐四处走亲戚，还参加了三场同学会，每天喝酒唱歌，玩得很高兴。7号是节后上班的天，陈小姐却迷糊了一天。原来，6日晚陈小姐 失眠了。“我想到第二天上班就害怕，在家里多自由自在。”陈小姐说，她脑海中一遍遍地闪现和同学聚会的情景，一晚上基本没睡。连续几日陈小姐都失眠，11 日在朋友的推荐下陈小姐到太原安定医院做了下检查，精神科主任刘军了解下情况后，做了相关检查诊断陈小姐患上了失眠症，属于节后综合症的一种。

    刘主任说，节后回来门诊每天都接诊十几个像陈小姐这样的患者，大多数都是因为在长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了以前有规律的生活，扰乱了生物 钟，造成植物神经系统紊乱，所以，按时上班时，就表现得力不从心、昏昏沉沉。记者还从各大医院了解到，春节假期结束后，医院门诊患者猛增，近一半患者患 上了上班恐惧症、失眠、精神疲惫症、肠胃不适、血压升高等节后综合征……“春节饮食、睡眠、起居都不规律，如果想摆脱节后综合征，要放松心态，规范作息时 间。”刘军主任说。》》》在线咨询节后失眠如何调理

    专家建议：节后失眠试试新疗法

    刘主任说，一天睡眠不足，就可导致第2天的免疫力下降，其中78%的人呈大幅度下降，而经常失眠者的衰老速度是正常人的2.5～3倍。睡眠不好，经常 失眠，累加起来，终将严重危害健康，会导致神经处于紧张兴奋状态得不到休息恢复，造成各器官超负荷运行而受损，免疫力下降，细胞老化，皱纹增多。

    《内经》论，“五脏损则精衰”。五脏衰弱导致体内环境紊乱，心、肝、脾、肺、肾等五脏失调、扰乱人体“精、气、神”发生严重偏差，以中医“五行辩证” 法则为基础，通过特殊中药来调整紊乱体内环境，对心、肝、脾、肺、肾的等五脏进行统一有机调理，创造“精、气、神”的和谐统一与运行，疾病才会彻底消除， 身体和精神才能恢复正常。

    脑为全身联接的枢纽，同时也接受全身其他脏腑器官功能状况的反馈与影响。因此人的五脏功能一旦紊乱必然影响到脑，进而导致失眠。

    然后采取天然草本植物精华并融入现代中医药提取技术以液态形式作用于人体，重建人体免疫系统环境，代谢功能增强，消除体内不良抗体，自动拒绝疾病提供生长环境；不但开启机体的自我抗病能力，同时避免机体“二次受损”，有效的杜绝了疾病复发。》》》医生在线咨询

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