认识躁狂症：别把“躁狂”简单误认为脾气差

导语： 在日常生活中，我们或许都曾经历过情绪波动，但如果发现自己或身边的人总是被一些微不足道的小事瞬间点燃，陷入难以抑制的愤怒、过度兴奋或冲动行为，并持续相当一段时间，这可能已经超出了普通情绪反应的范畴。这种看似“脾气不好”的表现，背后可能隐藏着一种需要严肃对待的精神健康问题——躁狂症。它并非性格缺陷，而是一种真实且可治疗的疾病。理解其本质与表现，是给予患者理解与支持，并引导其迈向康复的第一步。

1. 躁狂症的本质：一种心境障碍

躁狂症，在精神医学分类中，属于心境障碍的一种典型表现。其核心特征在于，个体在一段明确的时间内（通常持续至少一周），情绪异常且持续地高涨、膨胀或易激惹。这种状态并非短暂的开心或愤怒，而是一种显著偏离常态、影响社会功能的病理性兴奋。临床上，单纯的躁狂发作相对较少，更为常见的是“双相障碍”，即患者的心境会在躁狂的“高峰”与抑郁的“低谷”之间周期性摆动，如同乘坐不受控的情绪过山车。因此，识别躁狂不仅是处理当下问题，更是预警潜在复杂心境障碍的关键。

2. 深入解读躁狂症的典型表现

识别躁狂症，需关注以下核心症状群，它们往往协同出现：

（1）核心情绪：高涨与易怒：患者可能表现出异乎寻常的愉快、乐观和热情，自觉世界无比美好，但这种情绪脆弱不稳，极易转为因小事而暴怒、敌意，甚至出现攻击性。

（2）思维与言语的“脱缰”：思维联想速度飞快，好似有无数念头涌现（思维奔逸）。这体现在言语上便是语速急促、滔滔不绝（言语迫促），难以被打断，话题可能随着飘忽的联想而不断转换。

（3）精力与行为的“失控”：睡眠需求显著减少却精力旺盛，活动量徒增。可能同时开展多项不切实际的计划，行为轻率鲁莽，如无节制消费、轻率的性行为或冒险投资，不计后果。

（4）膨胀的自我认知：伴有不切实际的自我评价过高或夸大妄想，可能坚信自己拥有特殊才华、权力或财富。

（5）注意力分散：注意力极易被不重要或无关的外界刺激所吸引，难以持续专注。

3. 科学自评与正确态度

当上述多种表现持续存在并严重影响工作、人际关系或日常生活时，便应高度警惕。除了观察行为变化，使用经过信效度验证的【专业心理自测量表】进行初步筛查，可以提供一个相对客观的参考。但必须谨记，自测结果不能替代临床诊断。它是一种自我觉察的工具，其意义在于提示我们：是时候放下 病耻感，像关注身体其他疾病一样，认真对待这些心理健康的警报信号，主动寻求精神科医师或心理卫生专业人员的权威评估与帮助。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。