时间:2020-08-10 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
情绪压抑怎么办_太原抑郁症?情绪压抑在我们生活中是常有的事情,及时的调整过后基本就没啥问题了。但是如果我们放任自己的情绪不管,压抑的情绪过久了,就可能会导致抑郁症的发生。那么,抑郁症该怎么治疗?
1、药物治疗
首先,抑郁是一种精神疾病中常见的症状,就如同发烧,是内科多种疾病,都可出现的症状一样,因此,要坦然面对,不要讳疾忌医。药物在抑郁症治疗中有很大作用,大部分抑郁症患者,在通过药物治疗后,都有明显的效果,因此应该主动的接受药物治疗。
2、调节心理状态
首先要肯定自己,对自己人生价值的肯定,多给自己设定一些目标,完成目标来获得价值感;保持对新鲜事物的感知能力,愿意学习;多和朋友沟通,不开心的时候,可以通过和朋友倾诉来获得支持和力量;适量的增加一些运动,通过运动来调节不良情绪。 >>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
3、家人要多多支持抑郁症患者
抑郁症是一种常见疾病,家人应该引起重视,多给抑郁症病人一些关爱,耐心的开导,刻意多安排一些家庭活动。通过这些,可以帮助抑郁症病人,感知到生命的意义和家庭的温暖。
以上就是关于抑郁症该怎么治疗的相关介绍,相信大家已经有所了解了,希望这篇文章能给你们带来帮助。太原安定医院祝您生活愉快!
哪些方法可以治疗抑郁症?在现实生活中,抑郁症患者常见症状大多是心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过...【详细】
|
(网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断)
晋公网安备14019202000731号
★ 晋ICP备13007918号 ★