产后抑郁了该怎么办

　　生完宝宝的女性，应该有自己选择新人生的权利。但是目前很多女性并不能做到这么洒脱自如，很多人因为想不通一些事情而导致产后抑郁症。现在产后抑郁症也引起不少人重视。今天我们就说说，产后抑郁了该怎么办？

　　对准妈妈进行产前教育

　　第一次怀孕的准妈妈们，可能对于分娩的知识不懂，甚至有一些还会产生恐慌心理，这不利于生产以及产后的快速恢复。这个时候家人可以请专业的医师来帮孕妇讲解，或是看视频，搜相关医学文章等，帮助孕妇缓解压抑焦虑的心情，让孕妇有足够的思想准备。

　　产后家属的耐心陪伴

　　对于分娩的恐惧以及产后的疼痛，会让产妇感觉很累，如果这个时候家属不关心产妇，就会让其有失落感和不受重视的感觉，很容易导致产后抑郁症。所以这个时候老公和家人的关心会让准妈妈们安心很多。家属也要跟产妇多谈心，聊天，减少产妇的一些负面情绪，抑郁情绪。 >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　药物减缓

　　有的人可能会问，关于吃药可不可取。其实药物可以治疗，但是有些药物会通过乳汁分泌代谢，对宝宝的成长很不利。确诊为抑郁症或者既往有抑郁症的孕妇，产后可以使用副作用比较小的药物。但是药物在个体中效果有差异，使用时候要严密监测药物浓度及乳汁影响。

　　以上就是关于产后抑郁症的相关介绍。太原安定医院温馨提示各位新手妈妈们，第一次当妈妈很辛苦，产后抑郁也不是你们的错，很可能是生理因素引起的变化而已。心里有什么委屈，都要及时宣泄出来，才能让家人更加理解。最后祝你们一切顺利!