抑郁症该怎么治疗好

　　抑郁症是大家很熟悉的一种心理疾病，由于人们生活及工作压力的不断加大，越来越多的人患上了抑郁症。而抑郁症的危害性极大，一旦病发会给患者造成巨大伤害，而且无法自愈。因此，患上抑郁症是需要尽早干预治疗的。那么，抑郁症该怎么治疗好?

　　一、营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

　　二、移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极。这是一种由患者自己主动来进行失眠抑郁症的治疗时经常会采用的好方法，移情治疗是轻度抑郁症治疗方法当中的主要方法。

　　三、心理治疗：轻度抑郁的治疗通常会采用以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法。此方法也是是目前临床医学界公认的首选方法，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯，是轻度抑郁症治疗的辅助方法。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239

　　四、药物治疗：西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显着，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。药物治疗对轻度抑郁症治疗效果不错。

　　五、物理治疗：有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　以上内容是关于抑郁症该怎么治疗好的详细介绍，大家都有一定认识了吧。轻度抑郁症是可以有效治愈的，因此，大家要加强对抑郁症的认识，病发初期要及早察觉，及时干预治疗，以免因延误治疗导致病情加重。如果您还有什么不了解的，请咨询太原安定医院的在线专家。