抑郁症哪种治疗方法好

　　对于抑郁症这种精神疾病，越来越多的人开始关注起来了。太原安定医院专家指出，抑郁症的产生原因，主要是由于人们长期压力过大所致。那么抑郁症应该如何治疗呢?抑郁症哪种治疗方法好呢?下面就让太原安定医院专家带我们了解一下吧。

　　抑郁症属于一种心理疾病，因此应当根据患者的发病原因来选择合适的治疗方法。

　　一、如何治疗抑郁症——心理疗法的过程

　　1、主要问题：求助者关心、困扰、痛苦、需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

　　2、要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

　　3、治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

　　4、治疗目标的实施。

　　4、心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

　　二、如何治疗抑郁症——心理疗法的方法

　　抑郁症病人表现出来的无力感，绝望感甚至自杀的倾向，都缘于抑郁症病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来，他们由此产生的一系列的负性情绪和思维，给自己的心理带来了难以遏制的冲突，他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔，而生活中的突发与应激事件又加速与巩固着他们的认知模式，恶性循环中似乎已走不出生活的迷路。而抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。

　　抑郁症哪种治疗方法好?通过以上的阅读，相信大家对于抑郁症的治疗方法，已经有了答案。抑郁症是一种危害很严重的疾病，如果发现患病，一定要及时去到正规医院进行治疗。太原安定医院作为一家专治各种精神疾病的二级专科医院，帮助许多抑郁症患者恢复了健康，欢迎前来咨询。如果您还有什么其他问题，可以点击在线咨询，我们会有专家为您进行详细的解答并制作出精准的治疗方案。