抑郁症的表现特征：不止情绪低落，全身都在“报警”

抑郁症的核心症状是持续的情绪低落与兴趣减退，但同时伴随思维、行为、生理的全方位异常，持续2周及以上即可初步判定为抑郁发作。了解这些信号，有助于及早识别、及时干预。

1. 情绪症状（核心表现）：持续心情低落、压抑、悲观，对任何事提不起兴趣（哪怕是曾经热爱的爱好）；莫名焦虑、烦躁、易怒，内心充满空虚、无助、绝望，频繁自我否定、自责，甚至产生“活着没意义”的想法。

2. 思维症状：思维迟缓、反应变慢，记忆力下降、注意力无法集中，做事犹豫不决；陷入负面思维闭环，过度放大缺点、灾难化思考，无法理性看待问题。

3. 行为症状：行动迟缓、懒散无力，不愿出门、不愿社交、不愿打理自己；语速变慢、音量降低，严重时出现木僵状态；部分人会出现冲动行为（自残、摔东西），甚至有自杀计划或行为。

4. 躯体症状（易被忽视）：睡眠障碍（失眠、早醒、嗜睡），其中凌晨早醒是抑郁典型特征；食欲骤变（暴饮暴食或厌食）、体重明显波动；头晕头痛、心慌胸闷、肠胃不适、全身酸痛，但医学检查无器质性病变；精力持续匮乏，哪怕休息也无法缓解疲劳。

太原安定医院提示：抑郁症的躯体症状常被误诊为其他疾病，导致延误治疗。如果您出现上述多种症状持续两周以上，建议到精神心理专科医院进行系统评估。我院拥有专业的医疗团队和先进检测设备，可全面评估您的身心状态，提供准确诊断。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。