“洗完手还是觉得不干净，要洗到皮都破了才勉强放心。”“检查了五遍门锁，还是觉得没锁好。”强迫症患者有一种持续的“不对劲”感，这种感觉非常真实、非常强烈，但外人无法理解。这种感觉的核心是“认知融合”。一 详细>>

“我明明知道没必要，却控制不住反复洗手”“试过很多方法，还是摆脱不了强迫思维”，强迫症的反复难愈，让患者与家属都陷入绝望。该病的复杂性在于“思维-行为-焦虑”的恶性循环，单一治疗难以彻底破解。太原安定 详细>>

生活中，很多人喜欢把“爱干净”和“洁癖”划等号，甚至有点小讲究就自称洁癖。但在精神心理科医生眼里，真正的洁癖，其实是一种无负担的清洁偏好，和强迫症有着本质区别。今天，我们就来聊聊：什么样的“爱干净”只是洁癖，而不是病。 详细>>

强迫思维以反复、持续、不受控制的方式闯入患者的脑海，这些思维通常围绕几个常见主题展开： 详细>>

一、 你以为的“小习惯”，可能是强迫症的起点 详细>>

01 很多人都在等一个“奇迹”“也许再过一阵就好了。”“最近压力大，等忙完这段自然就不想了吧。”“我只是有点洁癖，没那么严重……”这些想法，你是不是也曾经有过？反复洗手、反复检查门锁、脑子里总冒出奇怪 详细>>

一句轻松的“我有强迫症”，背后可能是他人无数个日夜的挣扎。当你真正了解强迫症患者的日常，你会发现，那绝不是“爱整齐”那么简单，而是一副足以碾碎正常生活的沉重枷锁。 详细>>

精神分裂症并非一夜之间突然爆发，在典型症状出现之前，往往有一段“前驱期”，只是这些信号太容易被我们忽视了。如果你或身边的人出现了以下持续性的改变，请务必提高警惕。 详细>>

1. 什么是抑郁发作？抑郁发作是一种严重的心情障碍，不仅仅是情绪低落。它可能导致持续悲伤、失去兴趣、精力下降，甚至出现自杀念头，严重影响工作、学习和日常生活。及时识别和干预至关重要。 详细>>

你是否曾经遇到过这样的情况：明明已经锁好了门，走到楼下却突然怀疑自己是否真的锁了，脑子里不断回放锁门的动作，最后不得不折返回去再确认一遍？或者，站在高处时，脑海里突然闪现一个可怕的念头——“我会不会跳下去？”即便你深知自己绝不会这样做，但这个想法却像... 详细>>