患上恐惧症该怎么办

　　患上恐惧症该怎么办？恐惧是人心理的一种正常反应，表现为对某事物的害怕，或是因为某人或某事的刺激带来的一种。但是过度的恐惧就是形成恐惧症，恐惧症患者经常会感到自己内心的不安，如果不及时治疗，恐惧症患者会严重与现实生活脱轨，采取适合治疗方法，才能有效的帮助控制病情。

　　治疗恐惧症好的方法：

　　1、催眠疗法：

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：

　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5、药物疗法：

　　这是目前被认为是有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。

　　多了解恐惧症的知识有助于及时治疗疾病，严重的恐惧症患者不仅会给自己造成伤害，同时也可能会给周边的人造成伤害，恐惧症是一种严重的心理疾病，所以，大家一定要加强对这种疾病的重视和认识，祝大家身体健康。