社交恐惧症加重该怎么办

　　社交恐惧症和患者自身的性格有着很大的关系，长时间一个人独处，就会导致害怕和周边人接触，很多家长会把这一疾病和孩子内向混为一谈，但是孩子性格的内向和社交恐惧症是有区别的，很多孩子对于陌生的人是不敢说话不敢直视的，那么面对这一问题该如何解决呢?那在此就让小编我来告诉您如何治疗了社交恐惧症吧。

　　(一)心理治疗

　　1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。

　　2、系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至强程度的情境也不引起恐惧为止。

　　(二)药物治疗

　　药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。

　　(三)其它治疗

　　松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。

　　社交恐惧症加重该怎么办？希望以上的方法对大家有所帮助，长期的社交恐惧症会导致其他的心理疾病出现，所以要积极的治疗这一疾病，多参加一些集体活动，有助于缓解这一症状，当然患者家属也要帮助患者走出疾病的困境。