得了恐惧症应该怎么治疗

　　提及恐惧症大家都陌生，恐惧症是如今的一种高发病，恐惧症的类型有很多种，比如：婚前恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症等。不同类型恐惧症有不同症状，而无论哪种恐惧症都会给患者造成巨大伤害。因此，患上恐惧症需尽早治疗。那么，得了恐惧症应该怎么治疗?

　　一、行为治疗

　　行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，系统脱敏疗法、暴露冲击疗法也对恐惧症效果良好。治疗恐怖症的基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。但行为只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。

　　二、药物治疗

　　严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧，例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平。SSRI类的药物如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，但药物的不良反应限制了应用。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　三、认知引导疗法

　　认知行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐惧症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　四、训练治疗

　　社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　得了恐惧症应该怎么治疗?通过上文具体的介绍，相信大家都有一定认识了。患上恐惧症单一方法是很难治愈的，患者患病后，要根据自身情况恰当的多种方法结合治疗，方能保证佳的治疗效果。如果您还有不明白的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家。