社交恐惧症治愈几率有多大

　　社交恐惧症治愈几率有多大?这是许多社交惧症患者都很关心的一个问题，社交恐惧症是一种严重的精神疾病，一旦发作，会给人们带来很大危害。那么这种疾病可以治疗吗?它的治愈几率又有多大?下面我们就来看看太原安定医院专家怎么说吧。

　　得了社交恐惧症能痊愈的几率有多大?可用以下三点来做自我检测：

　　一、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?

　　二、不愿意成为别人注意的焦点吗?

　　三、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

　　如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。

　　对社交恐惧症的治疗：

　　一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　然后参加小聚会，并试图发表你的观点;后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

　　后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物接著再减少人数，参加一些大规模的聚会。

　　社交恐惧症治愈几率有多大?以上就是关于社交恐惧症治愈几率的一个详细介绍了。其实这个问题是没有一个标准答案的，因为几乎每一个病患的情况都是不一样的，所以恢复的程度也会不一样。太原安定医院专家温馨提示：在将恐惧症其实并不可怕，可怕的是患者不敢面对自己。因此我们一定要学会正视自己，使自己变得积极自信。如果您还有什么问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。