焦虑症状出现之后怎么办

　　焦虑症状出现之后怎么办？焦虑症的症状有哪些?焦虑症容易给患者带来各种各样的困扰，比如说紧张出汗、焦躁不安、食欲不振等等，其中焦虑症的危害比较常见也是比较严重的一种症状就是焦虑症导致的失眠症状。很多人因为不太清楚焦虑症的症状导致治疗时机延误，下面就这个问题为大家详细介绍。

　　焦虑症的症状有哪些?焦虑症的症状大家可以从下文进行了解：

　　一、意志与行为改变：意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。

　　二、情绪的改变：突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。

　　三、认知改变：焦虑症的症状有哪些?焦虑症的症状还表现为对日常活动缺乏兴趣，对各种***或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

　　四、躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

　　焦虑症状出现之后怎么办？焦虑症的症状现在已经为大家介绍清楚了，由于焦虑症的危害有很多，包括对患者的身体伤害和心理伤害，很多焦虑患者无法摆脱焦虑症困扰，随着时间的流逝，焦虑症还容易病发成抑郁症，所以一定要及早及时治疗焦虑症，不要因为自己的疏忽大意忽视了对焦虑症的治疗，希望大家可以健康生活。