时间:2017-08-26 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
焦虑症患者是由于遭到长时间的压抑致使的,焦虑症生活中常见到的疾病了。太原安定医院专家指出,尤其是工作压力比较大的人,要尽量避免焦虑症的出现,需要在入场生活中注意做预防和护理。那么,焦虑症患者应该怎样治疗呢?
焦虑症患者需要怎样护理?
1、对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估,尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。
2、加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病,认识疾病的性质,消除疑虑。对病人要有耐心,允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。
3、对病人焦虑症状发作时,可采用分散其注意力的方法缓解症状。
4、植物神经功能紊乱症状明显时应对症处理。
5、焦虑症的护理方法还包括松弛疗法,对焦虑症状有帮助。护士要掌握一些具体的方法,以指导帮助病人。
常见自我疗法
一、乐观的心态:这对于焦虑症的调节是很重要的,当您没有自信的时候,不妨回忆一下自己辉煌的过去,或是想象一下您即将成功的景象,就很快的化解焦虑和不安,恢复自信。
二、幻想:这也是缓解焦虑症的方法之一,您可以幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,正吹着凉爽的海风,听着海水拍岸的声音,也许就会有意想不到的效果哦。
三、肯定自己:当焦虑情绪来临的时候,您可以反复的告诉自己,“没有问题”,这样就能够渐渐的消除呼吸加快及手冒冷汗的反应,这样就能够慢慢的平复下来。
四、学会放松:平时的时候,可以多做些运动,释放不良的情绪。到了周末的时候,可以开着车去兜兜风,或是去郊外散散心,尽可能的做些有益于身心的活动,抛开工作上的烦恼。
太原安定医院是华北地区经卫生部批准,集预防,医疗,康复,科研,教学,公益慈善于一体的医院,省医保农合定点单位,响应国家政策开展在线问诊挂号服务,由主治医生根据病情给予专业指导,并提供预约医生服务,我们竭诚为您服务。
我院专科运用“中西医结合绿色综合疗法”,对患者进行躯体及心理综合性治疗,全方位调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑郁过程,增强机体免疫力,提高记忆力,使患者顺其自然达到康复目的,解除以往单靠西药的依赖性、成瘾性,疗效显著,无副作用。并建立个人病历档案,进行跟踪随诊治疗。
焦虑症患者应该怎样治疗?当你的焦虑症在并不严重的情况下,上面的方法是可以适当的缓解病情,但想要彻底的治愈还是要到专业医院进行治疗,请一定要认真对待不可有一点马虎,不然只会让患者病情越来越严重,专家建议一定要到正规的专科医院接受治疗才行。如果您还有什么疑问或者需要得到帮助,欢迎来咨询本站在线心理专家,我们将竭诚为您服务。
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